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網路好康分享時間就是給孩子最好的禮物：斯堪地父母的心靈滿足教養法
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《時間就是給孩子最好的禮物：斯堪地父母的心靈滿足教養法》
忘記虎媽吧！「斯堪地爸、斯堪地媽」正在流行！
0～18歲孩子都適用的「斯堪地教養法」！
北歐的孩子有自信，幸福指數也較高的秘密！
斯堪地父母相信，物質，一旦給了孩子，就沒有了；一起相處的每分每秒，
才是給孩子最珍貴的禮物，全家也會因此心靈滿足而快樂。
比起「我想成為什麼樣的父母」「我想教出什麼樣的孩子」，
斯堪地父母總是把家庭和孩子放在第一位，
把焦點放在「我的孩子想要什麼樣的父母」上。
斯堪地父母重視家人在一起勝過一切
斯堪地父母深信，孩子18歲以前，能給子女最好的禮物，就是與孩子一起相處的時間，並花時間用充分的陪伴證明，孩子對父母而言是最珍貴的存在，也讓孩子在各個年紀裡記住當下最幸福的時光，從中培養孩子的獨立、責任感與自信心。
斯堪地爸爸不只回家吃晚飯也煮晚飯
當亞洲大男人遇上北歐大女人，夫妻倆以交流代替教導，以溝通代替訓誡，努力實踐「愛、平等、關心、傾聽」的斯堪地教養。
從父母的相處學習男女平等
永遠要以「對孩子來說，什麼最好？」為優先考量
在忙碌的現代社會中，父母往往滿足了孩子物質上的需要，卻忽略了孩子最需要的，其實是父母的陪伴。北歐斯堪地的教養理念，不僅能滿足孩子的需要，更能使父母也獲得真正的心靈滿足！
親子教養作家&明曜親子館執行長梁旅珠
親子教養暢銷書作家陳之華
暢銷書作家番紅花
挪威外國媒體協會記者李濠仲
愛家推薦
作者介紹
黃善俊
瑞典教育專家
近30歲時獲得政府公費獎學金到瑞典留學，在斯德哥爾摩大學取得政治學博士學位。之後在當地大學擔任政治理論的客座教授、瑞典考察員、政府財務行政人員及瑞典教育部幹部等職務，在教育行政上成績傑出，同時也是瑞典教育專家。留學期間與妻子蕾娜相遇，並育有兩個兒子、一個女兒，在瑞典居住並融入當地生活了26年。
固執的亞洲大男人遇見講求平等的瑞典大女人，並且與三個孩子每天面臨不同的挑戰，一家五口在不斷的激盪與磨合中成長學習。2011年回到韓國擔任首爾市教育研究情報院院長，現在為京畿道教育廳的教育研究員，並希望能在韓國教育中活用瑞典的教育經驗。
黃蕾娜
在斯德哥爾摩近郊的中學擔任15年的輔導諮詢老師，對於校園暴力、排擠孤立、性教育、兒童人權等問題擁有專業知識與豐富經驗，同時經營傾聽孩子們的苦惱並與其對話的情感課程。對於能提供社會上較弱勢的學生們幫助及安慰，感到十分有意義。夫妻倆是儉樸、快樂的斯堪地爸媽，抱持一顆以交流代替教導，以溝通代替訓誡的心，努力地生活並致力於教育工作。
譯者介紹
游芯歆
國立台灣大學圖書館學系畢，韓國中央研究院附屬研究所韓國歷史學碩士，從事韓文書籍翻譯多年，譯作有《英雄時代》《黃真伊》《祕密花園》《來自咖啡原鄉的邀請》《禪師的證婚辭》《當地球大人遇見小王子》等書。
時間就是給孩子最好的禮物：斯堪地父母的心靈滿足教養法－目錄導覽說明
推薦序從人性出發的教養觀與教育概念陳之華
前言對孩子最好的地方，就是最適合家庭生根的地方
第一部當亞洲爸爸遇上斯堪地媽咪
Chapter 1北歐人以家為重
每天早上自問：「我是好父親嗎？」／候鳥爸爸？門兒都沒有！／父母離婚，孩子仍有權擁有雙親
Chapter 2有失業者，但絕無家庭主婦
請問您在哪兒高就？／全力支援國民兼顧工作與家庭的幸福社會／全職主婦的奮起，改變最窮國家之名
Chapter 3夫與妻的角色，從不定位
瑞典家庭的週末，從爸爸準備早餐開始／夫妻分工，不是只有你覺得累！／育兒沒有媽咪和爹地的界限
Chapter 4男孩玩家家酒，女孩在泥巴裡打滾
瑞典孩子從父母的相處學習男女平等／孩子對什麼有興趣，比男孩女孩該做什麼重要／兄弟姊妹之間，沒有差別待遇或長幼順序
Chapter 5大自然是最棒的遊樂場
全家一起親近大自然，提高幸福指數／父母應該讓孩子盡情玩，放心長大／隨時找機會親近自然和鄰居／就算當個清道夫，也要用心生活
Chapter 6在飯桌上培養獨立
慢點沒關係，自己來吧！／從小開始做事，是理所當然的事／十八歲起，完全為自己負責／父母有耐心，才能培養獨立的孩子
Chapter 7在說出「不可以」之前，先做出妥協
寶貝，週六才是吃糖日／努力成為「即使女兒外宿，也會誠實以告」的開明父母／以妥協代替命令，以自律代替威權
Chapter 8斯堪地爸爸天天和孩子們吃晚餐
從家裡開始，培養重視參與和負責任的態度／孩子的意見不切實際，父母該怎麼辦？／越是不好的事情，越要讓孩子知道／晚餐時間與家庭會議，營造自由說話的氣氛
Chapter 9以自由發言的方式，培養理直氣壯的孩子
生氣的時候，可以喊叫／尊重孩子的想法，凡事與孩子討論／斯堪地孩子的自信心，從何而來？
Chapter 10不要培養自以為是的孩子
團隊合作，才是真正的學習／斯堪地父母深信，每個孩子都有亮點／永遠要以「對孩子來說，什麼最好？」為優先考量
Chapter 11沒有框架的教育，開啟未來無限可能
畫了一個黑色的蘋果有錯嗎？／瑞典孩子為什麼英語流利？／以「床邊讀書」養成孩子的閱讀習慣／斯堪地父母比孩子更主動閱讀
Chapter 12父母的情緒化，會傷害孩子的心
第一次，也是最後一次體罰／瑞典是最早禁止家暴的國家／不是只有身體上的體罰，才算暴力／不體罰，照樣教出好孩子
Chapter 13父母把時間當作禮物，送給孩子
父母幸福，孩子才會幸福／平等的男女關係及夫妻關係，是斯堪地教育的基礎／斯堪地父母犧牲的，不是物質，而是時間
Chapter 14把焦點放在孩子身上，自然會成為好父母
父母的自我懷疑，常為自己帶來愧疚／內疚與不安會動搖父母的判斷力／我想成為的父母v.s.孩子想要的父母
Chapter 15斯堪地父母多聽少說
敏銳地捕捉孩子傳達的訊息／成為斯堪地父母的資格--愛、關心、傾聽／以開放的心胸傾聽孩子／孩子的行動皆事出有因
第二部瑞典愛的故事與教育現場
Chapter 1孩子無法選擇父母，卻能擁有平等的教育機會
全民教育，政府埋單
Chapter 2學習看重的不是背誦，而是批判力與創造力
教授不講課，由學生自行討論／以問題為主的教育，培養獨立思考力／考試沒有選擇題，只有申論題
Chapter 3瑞典也有聯考
考試的目的不在區分學生和學校優劣／學問沒有標準答案
Chapter 4瑞典學生沒有補習班的課後生活
不補習，有意義地使用自由時間／尊重孩子的意願選擇課後活動
Chapter 5打造民主主義與互相尊重的基石
在學校生活中實踐民主
Chapter 6「學生健康小組」從各方面協助學生
專家小組共同預防並解決學生身心問題
Chapter 7不放棄任何一個學生
案例Ａ：協助學生與父母溝通／案例Ｂ：協助學生與導師解決學習障礙
Chapter 8不談升學，只談出路
初中二年級開始實習課程／升學不是唯一的目標
在交談中解決學生問題
Chapter10瑞典學校不容許教師帶有侮辱性的言行與暴力
校長必須擔負起指導教師的工作
結語給孩子時間，解決大多數的教養難題
【前言FOREWORD】
對孩子最好的地方，就是最適合家庭生根的地方
對我來說，瑞典可說是我的第二個故鄉。我在那裡認識了瑞典妻子，生下並養育了三個孩子，大半人生都在此度過。起初，瑞典人給我的感覺，一如這裡的氣候，冷冰冰的。瑞典人一般都非常明理，不會一時興起去做什麼事情，也不輕易表露出對他人的好感。然而，深入瞭解之後才發現，其實瑞典人非常體貼親切，溫柔而穩重。如今，瑞典對我而言，已經超越了之前僅止於明理、現實的印象，取而代之的是溫暖的祖國感覺。
當然，我也不是一開始就馬上融入了瑞典的社會。到瑞典留學，生活了很長的時間，深刻地體驗當地文化之後，才慢慢有了改變。這個過程，可說是一連串的挑戰與學習。瑞典的風俗人情，與我國有諸多不同，讓我飽受文化衝擊，也讓我有所醒悟，如果不改變自己，就無法克服這些差異，尤其是家庭生活。兩個在不同文化圈長大的男女，相識結婚之後，生養了三名子女，這中間必須經過多少的曲折啊？從夫妻關係，到子女的教養，彼此都抱持不同的觀點。每當兩人意見衝突時，都會忍不住對我們的婚姻生活產生懷疑。
經過了漫長的歲月，有一天，我靜心地審視自己，才發現自己改變不少。然而，我是否真的已成為一位北歐地區的父親表率「斯堪地爸爸」了呢？對於一個在充滿競爭壓力的父系社會裡出生、成長的我來說，要成為一個完美的斯堪地爸爸，說來或許有些勉強。
儘管如此，在一旁砥礪我，深刻影響我的人，正是我的妻子蕾娜，她忍耐著我沙文主義的急躁個性，像天使般一直守在我身邊，或許有時受到我的氣勢壓制而有所讓步，但在某些事情上，卻又固執地絕不妥協。首先是男女平等這點，尤其在家庭裡，妻子與丈夫之間的對等關係，她就從來不妥協。其次是對於父親這個角色的期望。妻子希望，比起用教訓孩子這種單向的教導方式，不如作為一個用對話和孩子雙向溝通的父親。蕾娜通常像朋友一樣和孩子們對話，最後也總是能將孩子引導到自己想要的方向去。而我總是在一旁觀看並想著「為什麼我做不到？」論起來妻子才真的是典型的「斯堪地媽咪」。一九八九年十一月，長子泰仁（約翰尼斯）出生。又各隔了兩年，次子海仁（約拿丹）和長女貞仁（蘇菲亞）出生，我們成了五口之家。一九九四年冬天，時隔五年，孩子們一個滿五歲，一個三歲，一個一歲多。
這段時間裡，我一面艱苦地養育孩子，一面進修，終於取得博士學位。於是我開始盤算返鄉就業，打算全家遷移回國。妻子並未反對這項決定，因為我很早以前就跟妻子提過，等我學業有成，就回國去住，妻子也同意這件事情。
我們帶著三個孩子返抵國門，和許多親戚朋友見面，彼此互相問候之餘，也小心翼翼地打聽工作機會。很幸運地在故鄉的一所學校，找到講師的工作，並做好了返鄉的準備。住在鄉下的老父母也很高興，以前每次想看看兒子、媳婦、孫子，總因為分隔兩地，只能在心裡思念，如今終於得以骨肉團圓，他們的喜悅之情可見一斑。
為了開啟新生活，我們必須先返回瑞典，結束那裡的一切，再次搭機暫別的那天，父親一再地問：「這次會回來了吧？確定會回來沒錯吧？」妻子也如屢次的回答，又說了一遍：「是的，沒錯！」然而，當我們一回到瑞典，妻子馬上宣布，我們不能回國住。
「妳不是已經跟父親說好了嗎？等這裡的事情處理好就回去住，不是嗎？我連工作都找好了。現在妳又說不回去，那叫我怎麼辦？」面對大聲抗議的我，妻子沉著地解釋為何會做出如此的決定。「老公，你還記得我們去弟弟家時，把車停在哪裡嗎？」「妳怎麼突然問這個？車就停在社區裡公寓大樓前面的左邊，不是嗎？」我不快地回答妻子突如其來的質問。「那你還記得，那個社區裡的兒童遊戲區在哪裡？」「在大樓後方啊！」「那麼，午後的陽光照在哪裡？」
這時，我已隱約猜到妻子想說什麼。妻子接著說，停車場位於公寓大樓前方的向陽地，而兒童遊樂區卻在大樓後方的陰暗處。所以當妻子吃完中飯，帶著孩子們到遊樂區時，由於適逢寒冷的一月，連陽光都照不到那裡，氣溫有多冷，可想而知，所以不到十分鐘就回來了。
妻子說，光憑這點就可以知道，在這個社會中，孩子和女人得到的待遇。父親們停車的地方，連冬天都是陽光普照的向陽地；相反地，兒童遊戲區卻位在陰冷的地方。妻子說：「那個社區的設計者一定是男人，但卻沒有任何一個人，對這樣的設計提出質疑。在這種社會裡，要如何教養我們的孩子，如何生活下去？」
妻子接續指出，我們回國的時候，侄兒們都忙著上補習班，根本沒時間和我們的孩子玩......妻子連番解釋，說得我啞口無言。坦白說，我也沒有把握，回到自己國家，能像在瑞典一樣，和妻子平等相待，不會催促孩子們去補習，並能不疾不徐地教育他們。因此，我當下就對妻子說，我們不回去了，就住在瑞典吧！我寫信給父親，以及為我引介工作機會的學長，告訴他們我們不回去了。家人和朋友都非常失望，我雖然也覺得心痛，但為了孩子們，這無疑是最好的選擇。近來，亞洲國家對於北歐，也就是斯堪地那維亞教育法，非常感興趣。北歐國家除了到大學為止都是免學費之外，孩子更不必和同學們競爭，就能通過考試，成就世界最高的學歷。在那裡沒有失學者，社會福利政策會負起一切教育責任。這就是世界知名的斯堪地教育法，也是教育家們嚮往的聖地。家長們都希望能實踐斯堪地教育法和北歐的家庭文化。這是因為有越來越多的父母，想要脫離那種極端競爭的教育環境，透過與子女的交流，開發孩子們的自律與感性。
近來甚至還出現「斯堪地媽咪（追求北歐式子女教養法的母親）」「斯堪地爸爸（北歐式以家庭為重的父親）」這類流行新詞，來稱呼這類父母。北歐的父親們，積極參與育兒工作，以和孩子們一起成長，當作人生活的重要價值。晚上一定與家人共進晚餐，週末帶孩子們到郊外，或去看表演、一起讀書。而且，平起平坐地對待妻子，是個懂得分攤家務的平權丈夫。我住在瑞典已經超過二十六年，與抱持自由、合理信念的瑞典妻子生養了三個孩子，並且一直努力成為一位好父親。這本書是我們夫妻兩人共同編撰的，可說是典型斯堪地媽咪的妻子蕾娜，和一個從亞洲大男人進化為斯堪地爸爸的我，合作完成的作品。在我一面翻譯蕾娜的瑞典文原稿，一面寫書的過程裡，我們也不斷地交換意見。
本書以我們夫妻倆人的經驗出發，盡可能透過眾多斯堪地家庭的事例，協助讀者理解斯堪地的教育。書中很多事例都是妻子蕾娜所編輯的。蕾娜在中學裡擔任專業輔導師已有十五年的經驗，輔導過無數的孩子和家庭。因為直接在教育現場工作，所以也擁有許多與學校教育、霸凌、性教育、兒童人權相關的專業知識與經驗。
書中與亞洲國家相比較的部分，是為了對比我們的現實狀態，以突顯斯堪地教育法，希望家長們不要為此感到愧疚，也希望在維持固有教育體制優點的同時，一併參考斯堪地教育法，使我們的教育更加完善。最後，希望這本書能成為很多家庭都受用的教養指南，造就更多幸福的家庭、學校和社會。
【推薦序】
從人性出發的教養觀與教育概念親子教養作家陳之華
二十多年前，我第一次住在歐洲，當時沒有機緣一訪北歐。但卻早已耳聞她的「先進」！無論社會人文或教育，都發展得很好。隨後幾年間，我有幸再度來到了歐洲，也正好在「先進之國」住了六年，我的許多觀念和想法，也逐漸不自覺地「北歐化」了。
「北歐化」，不是說自己變成了北歐人，或是對她的盲目推崇，也不是因為某些觀念想法來自於北歐，就全盤接受，而是歷經了時間、生活、體驗、論證了解之後，逐漸思索出其之所以進步的根源，才不由自主地讚賞北歐式的眾多思維與理念。
當我們先入為主地認為，北歐設計引領全球潮流的主因，必定是政府在大力推廣與主導，但其實她的設計力，卻是來自於普羅大眾及設計者對生活品質的需求、用心及渴望。當我們以為她的高水準音樂素質，可能來自少數精英式的音樂班訓練，是將所有天才從小就集中訓練而得之，然而她的音樂人才養成，卻極少有被逼迫或為了彰顯父母之榮耀，而是因為心裡真愛音樂、喜歡音樂、崇尚音樂，大多數是自小過著極其正常的童年，並在正常學校與家庭教育下培養而成的。當我們以為北歐的優質整體教育，必定少不了各類評鑑、考試、壓力，然而他們的學習環境卻是相對的自然、自在與自由，既不超前、不補習，也沒有寒暑假作業。因為北歐人相信，不要讓孩子為了學習而失去童年的美好時光。
談到北歐，一定會有人說，北歐的國情不同，因為她是高度社會福利制度。沒錯，北歐確實擁有高比例的稅賦以及充分照顧人民的福利體系，可以說整體社會福祉的規劃與實施，都很完善先進。
但這一切，並不是「天上掉下來」的，北歐諸國經歷過許許多多國家都曾經驗過，或許仍然在憂愁擔心的問題，不論是學校體罰、教育停滯、環保生態壓力、脫離貧困、親職教養、男女平權等等。但是，北歐的進步與發展，正是因為他們樂於真誠的面對自己，不斷地修正並尋求蛻變，也因為北歐本來就沒有「富爸、富媽」，所以必須很切合實際地去思索自己的發展與未來，隨時隨刻接受新世紀、新思潮的挑戰，才得已永續生存與發展。
這本書，講述了瑞典與韓國之間的教育體系及教養觀，雖然我當時住在北歐芬蘭，但對於時常造訪的瑞典並不陌生；更重要的是，這些北歐國家的許多思維哲理，其實都很相近，書中所述的韓國內容與實例，我讀來也親切，總好像看到自己生長的臺灣，出現似曾相似的社會與教育縮影。
好書推薦
亞洲國家之間的文化、教育、社會體制、政經制度等等，千百年來都是彼此相互影響，正如同北歐國家一般的交互融合。但是，二十一世紀的最大優點，莫過於不同洲際之間的我們，可以透過更多、更廣泛的旅行、工作、閱讀、資訊、報導，讓國與國、洲與洲以及人與人間的距離與分野，都迅速的拉近。我們何其有幸，能更有機會吸收到不同國度、不同社會已然實施良好的優質教育概念與「人性化」的教養觀。
我一直以為，好的教育與教養，從來就不是因為它來自何方，在何處發光發熱，而是因為它很「人性」，很「根本」，回歸到教育的初衷，以及對人的基本尊重，我覺得這才是北歐得以「先進」之祕方與價值所在。
這本書，提供了不少瑞典社會的教養觀念與教育理念，很多想法與做法，都值得您我思索及細品其本源與初心，相信一定能從中認識到「平等與尊重」其實就來自於符合人性。
編／譯者：游芯歆
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：224
出版地：台灣
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